Välkommen till
Kroppslabbet
Aktuell information
Ny introduktionsgrupp!
Är du intresserad av att komma igång med träningen? Den 7 april startar en ny introduktionsgrupp, passa på att boka dig redan nu.
Träning på Kroppslabbet
På Kroppslabbet erbjuder vi funktionell träning för alla åldrar och nivåer! Här hittar du en mängd olika typer av pass och våra erfarna coacher finns alltid närvarande för att såväl peppa och inspirera, som hjälpa dig som behöver alternativa övningar eller skalningar.
CROSSFIT
CrossFit och Funktionell Fitness är en utmärkt träningsform för dig som vill bygga både styrka och kondition samtidigt. Under passen jobbar vi bland annat med skivstång, kroppsvikt och konditionsmaskiner.
OCR
OCR står för Obstacle Course Racing vilket är detsamma som hinderbanelöpning. Under dessa pass kombinerar vi kondition, styrka och olika typer av hinder. Det är en funktionell träningsform för såväl vuxna som barn.
HYROX
HYROX är en snabbt växande global fitnessutmaning som kombinerar löpning med funktionella styrkeövningar. Passen består av olika övningar som utmanar din styrka, uthållighet och vilja.
BARN & UNGDOMAR
För barn och ungdomar erbjuder vi både CrossFit och OCR/Ninja träningar. Båda inriktningarna fokuserar på att lära barnen grundläggande rörelsemönster genom glädje, lek och teori.
MAMMATRÄNING
Träning för blivande och nyblivna mammor. Våra erfarna coacher hjälper dig att anpassa träningen utifrån dina förutsättningar. Barnet är givetvis med under passet!
SENIORTRÄNING
Funktionell träning som innehåller både kondition och styrka. Efter passet är du välkommen att ta en kopp kaffe och umgås med de andra deltagarna.
The Obstacle Run
Anta årets roligaste utmaning! The Obstacle Run är hinderloppet för såväl elit som motionär och barn. Under huvudloppet kan du välja mellan 8 km och ca 45 hinder eller 4 km och ca 20 hinder.
Familjeloppet är ca 3 km med 20 hinder, där vuxna och barn tar sig an banan tillsammans!
DATUM 2025
- LINKÖPING 3-4 maj
- LIDKÖPING 30-31 augusti
iChallenge Sälen
Vi är stolta över att vara en del av iChallenge Sälen 3–6 juli 2025, Sveriges största och mest inspirerande träningsevent! Under denna unika träningsweekend kommer vi att ta med oss några av våra bästa hinder och erbjuda spännande OCR-pass för alla deltagare. Det blir en utmaning för både kropp och sinne – en upplevelse du inte vill missa!
