Mammaträning


Dagtidspass för dig som blivande eller nybliven mamma!

Passen leds av vår coach och personliga tränare Frida och är anpassade för att du ska kunna träna utefter din egen nivå under och efter graviditet.
Träningen innehåller en mix av stabilitet, styrka och puls och är upplagd så att det ska gå så smidigt som möjlig att ha med sin bebis.

Tid för passen: måndag, tisdag, torsdag & fredag kl 10:00-11:00.
Du betalar per tillfälle 150 kr, med 10-kort (1295:-) eller om du har något av våra löpande månadsmedlemskap.




Personlig träning
Vill du har mer personlig hjälp under eller efter graviditet finns möjlighet att boka in personlig träning med Frida.

Funderar du över om du är redo för gruppträningspassen rekommenderas att boka in en personlig screening innan du startar. Då hjälper Frida dig att få en bättre koll på kroppen och på vilken nivå du kan starta din träning.

Maila Frida om du har frågor eller vill boka in en tid för screening frida@kroppslabbet.se

Mer info för de som är intresserade eller bokade på passen…
Själva träningspasset startar vid 10:00 och pågår fram till ca 11:00.

Boka dig gärna på passen för att vi ska ha koll på vilka som kommer och kan nå ut till er vid eventuella förhinder. Drop in funkar i mån av plats! Har du någon typ av medlemskap kan du boka via Wondr-bokningsapp.
Om du inte är medlem så ber i dig skicka ett mail för bokning till frida@kroppslabbet.se.

Kl 11:00 är kaffet färdigbryggt och det går fint att hänga kvar med mammor och bebisar i vår entré!



Kroppslabbet är officiell

CrossFit Affiliate

Fredrik DanielssonMammaträning